...
Для начала скачиваем бесплатную программу для работы с FTP: FileZilla.
Запускаем её на своём компьютере.
Заполняем поля
Хост - ftp://clientsftp.1more.cloud
Имя пользователя - ваш Логин в облако
Пароль к вашему Логину для облака.
в полях Логин и Пароль указываем данные своей учетной записи от облака. Нажимаем кнопку Быстрое соединение. Доверять сертификату - нажимаем ОК.
...